De 3 vigtigste ord i dit ordforråd - det er ok

Kender du de 3 vigtigste ord i dit ordforråd?

Nej det er ikke sikkert du gør …

Men ordene er super vigtige at bruge HVER GANG …

  • Når du har negative tanker om dig selv
  • Når du hører din indre stemme kritisere dig
  • Når du fordømmer dig selv

… så sig med det samme til dig selv

“Det er OK”


 

Brug gerne ordene når du:

  • Slår noget i stykker
  • Overspiser
  • Ikke kan overskue tingene
  • Lyver for dig selv
  • Ryger
  • Taler grimt om andre
  • Stresser op
  • Klumper rundt i trafikken
  • Laver fejl
  • Laver overspringshandlinger

 
HUSK! … Du kan altid med det samme berolige dig selv ved at gentage

“Det er OK … Det er OK”

Vær overbærende med dig selv … Jorden går ikke under af det … Det bliver ikke ført til protokols … Det er så inderligt ligegyldigt. Det er kun i dig det har betydning. Og du vælger at betragte det uden kritik og fordømmelse ved at sige ordene …

“Det er OK”

Det der skete er måske ikke så heldigt, men der er absolut ingen grund til at dyrke det og hænge fast i det som skete. Vend næsen fremad og kom videre … “Det er OK” … Du må videre i dit værdifulde liv.

 

Du kommer til at elske mantraet “Det er OK” … og bruge det mange gange …

  • Når du udvikler dig og kører fast i modstanden mod forandringer
  • Når du endnu en gang falder ned i gamle mønstre og overbevisninger
  • Når du stresser op og mister overblikket
  • Når du kommer til at sige noget uheldigt
  • Når du lader din sukkertrang få magten
  • Når du ikke kan finde vej

 

Når du bruger de 3 små ord “Det er OK” … JA, så giver du 100% slip på modstanden – og dit sind slipper stressen og de mange negative tanker.

Du falder ned i kroppen og mærker du bare står med dig selv og din personlighed.
 

Se videoen og bliv inspireret til at fremelske de 3 vigtigste ord i dit ordforråd…